Atomic Habits: Verander je gewoonten
Atomic Habits is een educatieve app die gebaseerd is op het populaire boek van James Clear, dat meer dan een miljoen exemplaren heeft verkocht. Deze app biedt gebruikers inzichten en strategieën om hun gewoonten effectief te veranderen. De focus ligt op het idee dat kleine veranderingen kunnen leiden tot opmerkelijke resultaten, waardoor het makkelijker wordt om slechte gewoonten te doorbreken en goede gewoonten op te bouwen.
De app biedt een gestructureerde benadering voor gedragsverandering door gebruikers te helpen hun huidige systemen te begrijpen en aan te passen. Het biedt praktische tips en technieken die zijn afgeleid van de principes in het boek, met als doel een positieve impact op het dagelijks leven van de gebruiker. Atomic Habits is gratis beschikbaar op het Android-platform, waardoor het toegankelijk is voor een breed publiek.
